ひとり暮らしを楽しい快適な生活にするために
「ひとり暮らしは自由で楽しいはず」と思っていたにもかかわらず、新生活に慣れるまではあれこれと問題が出てくるものです。
そして、はじめてのひとり暮らしには疑問や不安がつきものです。
これから一人暮らしをはじめようとしている人、はじめたけれど悩んでいる人などが、快適な生活ができるように記事をまとめてみました。
ひとり暮らし快適生活ガイド 目次
部屋探しから入居まで
部屋探しのポイント |
希望する条件は家賃、勤務先や学校へ通うためのエリア、最寄駅、部屋の広さ、間取り、向き、設備等など |
部屋探しの方法 |
部屋探しの方法には賃貸情報誌や不動産会社、インターネットなどがあります。 |
部屋の下見に行く |
気に入った部屋が見つかったら、「部屋が空いているかどうか」「この部屋をもっと詳しく知りたい」「下見をしたい」などを聞いてみます。 |
賃貸契約をする |
部屋を何件か下見をしたら、よく検討して後日申し込みをします。早めに契約しないと、契約済みになってしまうことも。 |
契約時に必要な金額 |
敷金、礼金、前家賃、仲介手数料などで家賃の5か月分が目安になります。 |
引越し方法を決める |
引越し先が遠かったり、荷物が多い場合は引越しの専門業者に頼むのが安心です。 |
引越し1ヶ月前にすること |
固定電話の移転、新設。インターネットの手続き。粗大ゴミや不用品の処分など。 |
引越し1~2週間前にすること |
住民票の移動、郵便局に転移届け、国民健康保険の手続きをします。荷造りもはじめます。 |
引越し1~3日前にすること |
すでに賃貸住宅に暮らしていて引越しをする場合は、電気、ガス、水道会社に連絡します。 |
引越し後にすること |
転入届の手続きや銀行、保険会社、クレジットカード会社、携帯電話会社などの住所変更をします。 |
ひとり暮らしに必要な家電 |
新生活をするためには、どうしても必要なものをそろえてから。 大型の家電を買うときは、引越し後すぐに届くように配送を頼みます。 |
ひとり暮らしに必要な家具 |
部屋を広く使いたいときは、なるべくシンプルでコンパクトなものを選びます。 |
ひとり暮らしに必要な日用品 |
調理器具は自炊するかどうかで調理器具の選び方が違ってきます。たまに自炊するなら、包丁とまな板、鍋、フライパンで十分です。 |
自炊をはじめよう
用意したい調理器具 |
自炊するために用意したい調理器具、調味料について。 |
栄養の基本は3色の栄養素 |
3色の栄養素を上手に組み合わせて、栄養素をバラ ンスよく摂るのが大切です。 |
基本的な料理用語 |
料理本に書いてあることがわかるように、料理に関する基本的な料理用語について説明しています。 |
食材の選び方 |
新鮮な魚、おいしい肉、おいしい野菜の選び方について。 |
食材の切り方 |
基本的な食材の切り方について、イラスト付です。 |
食材の下ごしらえ |
肉、魚介類、野菜の下ごしらえについて。 |
電子レンジで下ごしらえ |
電子レンジを使うと、ガスを使ってゆでるよりも時間も短縮でき光熱費も節約できます |
食材の保存法 |
冷凍保存するときは、急速冷凍することで旨味や栄養分を保つことができます。 |
掃除・洗濯・アイロン
ひとり暮らしの掃除のコツ |
毎日数分でもサッと掃除をする習慣をつけると、汚れもひどくならないし、気持ちのいい部屋で過ごすことができます。 |
ひとり暮らしの洗濯のコツ |
洗濯物は洗濯機の容量の7~8割に抑えて入れます。 |
アイロンがけのコツ |
アイロンがけで一番注意することは、テカリがでないようにすること。 衣類を裏返しにするか、または当て布をあててアイロンをかけます。 |
生活費の節約
水道・ガス・電気の節約 |
エアコンの設定温度を1℃調節すると消費電力を約10%削減できます。夏場は1℃上げて、冬場は1℃下げて設定します。 |
食費の節約 |
自炊をするのが一番ですが、 3日に一度だけでもご飯を炊くだけで食費が減ります。食品の買い物も工夫すると食費を減らすことができます。 |
困ったことがおきたら
けが・病気の備えと対処法 |
けがや病気になってからあわてないように、日頃から最低限必要な薬を常備しておいたり、非常食をストックしておきます。 |
ダニ・ゴキブリの対処法 |
室内の湿度が高いとダニが繁殖しやすくなります。湿度を低くして、掃除機をこまめにかけるようにします。 |
カビが発生しないようにするには |
カビの発生を防ぐために、汚れやホコリがたまらないように掃除をきちんとすることが大切です。 |
お金のトラブル |
クレジットカードの支払いを滞納するとどうなるか、公共料金を滞納したらなど。 |
困ったこといろいろの解決法 |
トイレが詰まったら、鍵をなくしたら、隣人の騒音など。 |
ひとり暮らしの楽しみ方
ひとり暮らしの時間を楽しむ |
アロマテラピーやベランダ菜園など、ひとり暮らしの楽しみ方について。 |
インテリアを楽しむ |
自由に部屋作りができる楽しみがあります。 インテリア雑誌や通販ショップなどの写真を参考にしてもいいでしょう。 |